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      今天是小週末,ㄧ早就上市場買菜,寶兒們從小就習慣吃肉沒有骨頭,所以跟雞肉攤買了一隻去骨雞腿,爲什麼吃肉沒有骨頭呢?因為疼愛他們的ㄚ嬤會拔肉給他們,所以到現在二寶只要肉有骨頭就不吃😤;看見攤上有10多隻雞腳,想想好ㄧ陣子沒滷雞腳給他們吃了,就順便帶了12隻雞腳回家,反正隔天放假,順便訓練寶兒們啃骨頭😁。

      在魚攤看見小尾的海石斑魚,ㄧ斤140元,老實說我也不知道算貴還是便宜😅,因為寶兒超愛吃石斑魚,魚肉Q彈鮮甜,光二寶ㄧ個人就可以吃ㄧ尾,前提是~要幫他把魚刺挑乾淨😂,小寶這方面就比他強多了,吃到魚刺會慢慢把魚刺吐出來,而二寶則是整口吐掉,真是浪費食物的小孩😓。

      滷雞腳凍其實很簡單,是清洗較耗時間,畢竟是踩大便的(隨然有一層膜已拔掉)😝,寶媽買的是黑雞腳,從小就是吃這個長大,膠質超豐富,口感又Q彈,像東海雞腳凍寶媽就超不愛吃,軟爛沒口感,還是黑腳腳好吃😍。

[材料]

黑雞腳12隻

蒜頭8小瓣(切末)

油2大匙

辣椒醬2大匙

滷汁(蓋過雞腳)

[做法]

1、將雞腳刷洗乾淨,取一鍋水煮滾川燙雞腳。

(雞腳趾甲可請肉攤老闆幫你去除,避免吃的時候太銳利被刺傷)

2、雞腳放入滷汁滷10分鐘置燜燒鍋燜2小時。因為寶兒不吃辣,撈了4隻給他們啃。

(沒有滷汁可取一鍋水,加入醬油、糖、蒜、蔥、米酒、薑片煮)

(沒有燜燒鍋可用電鍋,外鍋加2杯水跳起再燜10分鐘)

 

3、取鍋加入蒜末、油、辣椒醬、半碗滷雞腳的滷汁,煮滾加入雞腳拌炒收汁既可。

 

 寶媽是用自製香痲辣椒醬 ,所以特別的香辣,大寶最最喜歡這一味,呵呵呵~今天晚上有啤酒可以喝了,配上雞腳凍,真是享受啊!😁

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