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      每次ㄧ到假日,總是寶媽最忙碌的時候,因為三寶都在家,讓寶媽ㄧ刻也不得閒啊!尤其今天~寶媽外耳炎早上還要回診,想要悠閒的寫寫食譜,是很困難的。

      到了醫院ㄝ~還要等10多號,那當然趕快趁這個時候,邊等邊寫了;昨天寶媽煮了一道三杯雞腿肉,非常的下飯,寶兒們也很喜歡,那就來PO這道料理吧!

[材料]

去骨雞腿肉一隻(因為寶兒不會啃骨頭,所以寶媽都只用肉😜)

薑片3~5片

蒜頭5瓣

麻油1大匙+香油0.5大匙(因為麻油不耐高溫,所以加一部份香油)

米酒1.5大匙

醬油1.5大匙

糖一小匙

九層塔 適量

[做法]

1、材料備齊,雞腿肉切適當大小。

2、用麻油、香油爆香薑片,再加入蒜頭炒香。

 

3、放入肉塊炒到約8分熟。

 

4、除了九層塔,其餘調味料均加入拌炒。

  

5、炒到收乾湯汁,拌入九層塔既可。(吃辣的可加辣椒一起拌入)

 

 好吃的三杯雞腿肉完成!

 

      唉~寶媽到寫完食譜了,都還沒輪到我,大醫院就是這樣,寶媽不知道要等到什麼時候啊~

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