三寶的幸福窩窩

       這天ㄧ大早，大寶不知是年紀大了？還是怎樣？居然5點多就起床了，連帶也把我吵醒，興奮的跟我說，我們帶小朋友看他叔叔釣魚去，就這樣～把兒子們挖起床，順便買了早餐到海邊享受，在景觀台上，兩寶拿著望遠鏡，尋找叔叔的身影，因為人還不少，找了好久都找不到，這時大寶出馬，沒幾秒就看到了，直嚷著說，你叔叔應該是來釣美人魚的，不然怎麼這麼瘋狂，ㄧ大早5點多就跑來釣魚。沒想到小寶接著在他嬸嬸面前說～對啊，叔叔旁邊有美人魚喔，他喜歡釣美人魚。這⋯這⋯還真不能在小朋友面前亂講話，居然現學現賣😅。

      他叔叔釣到的魚「黑格」大概都手掌大小，他嫌太小，都放回海裡，我偷偷看了一下別人釣的，怎麼都只有手指大小😓，寶兒們後來吵著要養魚，叫叔叔釣兩尾給他們，可是我只希望是拇指般的小魚，他叔叔釣不到小的，最後只好請旁邊認識的釣到小魚送給寶兒們，爲什麼要兩尾呢？因為寶兒們說，要讓魚生小寶寶😅，當第二條小魚釣上來後，居然跟第一條品種不同，二寶ㄧ看到不ㄧ樣，直嚷著不行，放回去，我要ㄧ樣的，這樣它們才能生寶寶，他叔叔ㄧ臉黑掉的感覺😝，後來還是我安撫二寶才接受不ㄧ樣的魚，可是，回家的路上，還是一直問，媽媽，不ㄧ樣的可以生寶寶嗎？😩

［材料］

馬鈴薯1顆

玉米粒半碗

紅蘿蔔丁半碗

青椒（小）一顆

牛蕃茄（小）一顆

蕃茄醬2大匙

起士絲適量

［做法］

1、馬鈴薯切薄片排烤盤，入烤箱190度烤10分鐘備用。 

2、紅蘿蔔丁與、玉米、青椒燙熟備用。 

3、蕃茄切丁備用。

4、烤馬鈴薯上撲上一層起士絲。 

 5、均勻撲上玉米及紅蘿蔔丁。 

6、再撲上一層起士絲。  

7、撒上蕃茄丁，並加入適量蕃茄醬。 

 8、表面擺上青椒，並撒上較大量的起士絲。 

 9、烤箱預熱200度，入烤箱烤約15～20分鐘，表面微焦最可口了😋。 

      寶兒們ㄧ看到這道菜，拼了命的夾，塞了滿嘴直說好吃，兩寶搶食的結果是～我跟大寶只吃到兩口😭， 唉！算了，看他們吃的這麼開心，也就不計較了，不然平時菜是分四份，不能挑食的。 所以如果你的小孩不喜歡吃菜類，可以用這樣的做法來吸引小孩的目光及食慾喔！ 裡面裝了滿滿的營養😋。