寶媽最是近很少有PO新菜色,因為太忙碌了,空閒下來的時間真的只想好好的休息,實在也是因為體力太差了,只要一閒下來就覺得好累。
可能寶媽太瘦了,吃的又少,所以沒什麼體力,為了加強自己的體重及體力,寶媽開始運動兼增重。而增重的第一步就是改變飲食,為了讓寶媽能多吃一點,最簡單的食物就是非常下飯的肉燥。(這其實是應大寶要求煮的。)
這個大寶真把寶媽當廚神了@_@,那天他心血來潮要寶媽煮他小時候的味道;他想要吃阿嬤那時代做給他吃的梅干絞肉拌飯,我的媽啊!阿嬤在世我都沒吃過,怎麼可能做的出來,一整個頭暈。
愛料理的寶媽,為了大寶的一句話,憑著對料理的興趣及研發的精神,硬是做出大寶說好吃的古早味!除了滷肉飯,這道梅干滷肉燥也能讓三寶多吃一碗飯呢!
【材料】
梅干 200g
絞肉300g
油1大匙
香菇5朵
蒜頭3瓣
水4米杯
醬油6大匙
糖1小匙
白話梅 1顆
【做法】
1、梅干泡水洗2~3次,切細碎。(可一次準備大量,請豬肉商幫忙攪碎,分裝適當份量,冰冷凍保存,下次要用就很方便哦!)
2、香菇泡水變軟,切小丁。
3、熱鍋加一大匙油炒香蒜頭,再加入香菇丁炒到略黃出香氣。
4、續加入絞肉炒變白。(炒到略出油脂。)
5、再加入梅干炒至出香氣且略乾。
6、最後加入話梅及所有調味料熬煮。
7、小火熬煮到湯汁收半既可。
剛煮好寶媽還擔心會不會沒人捧場,畢竟是試做,味道不知是否如大寶所期待,結果~哈哈哈,寶媽果然有料理的天份!三寶爬了好幾碗飯,本來每天都會剩一碗公白飯,這天居然吃光光,挑嘴的大寶直說這就是我小時候的味道。(天知道你說的是什麼味。)
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